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女人,你是太愛自己所以一直單身嗎?(心虹充電)


高價值女神們


你是否問過自己,我會不會太愛自己所以就單身?到底我需不需要愛情呢?



我相信對很多現代的女人都非常非常的貼切。那就是我會不會因為太愛自己,所以不需要伴侶的呢?身邊的朋友們都會說自己都是因為太愛自己了,所以不想要再去尋找伴侶了。你會不會也擔心說:當我不斷的在提升自己到了一個階段,我會發現自己再也不想再去尋找伴侶了。我們總是想要得到愛情的同時,但是同時間我們又害怕。我們害怕所以我們就會告訴自己說,那我是不是就不需要愛情了呢?我會不會太愛自己所以就單身?



那這裡的重點是愛自己這三個字。到底什麼是愛自己呢?大多數人對愛自己的理解是等同於我想要吃什麼,我就要自己滿足自己。我想要得到什麼,我就要努力的去把自己的內心所有的慾望給滿足。他們認為這樣子是愛自己,但這樣子只是叫做寵愛自己


愛自己的定義當中,其實還有一個重點就是把自己成為自己理想中的那一個人。透過這個不斷愛自己的這個過程,我們會慢慢的成為更好的自己,成為自己理想中真正想要的那一個模樣。那個時候才是叫做愛自己。


就好像照顧孩子一樣,我們愛孩子的方式不能夠只是寵愛,我們不能夠只是他想要什麼滿足他。那這個會把孩子塑造成一個沒有用的一個人,會讓他們成為什麼能力都沒有的一個人,這並不是愛他們這反而是一種害。因為你將孩子的未來搞砸了,你害了孩子接下來的一輩子。


所以愛自己當中疼愛只是一部分,你怎麼紀律自己,督促自己,在逆境當中去鼓勵自己,讓自己有勇氣不斷的去改變踏出那一步,成為最棒的自己,那也是我們需要學習的。



所以我們理解了到底什麼是愛自己之後,接下來就是愛自己能夠取代伴侶的愛嗎?到底我需不需要愛情呢?坦白的說愛是人類的基本需求。根據這個馬斯洛的人的需求,Love and connection其實排名第三,在第一名完成實體的需求,比如說住所,吃,睡。我們完成了這些需求之後,第三個階層就是love and connection,就是人際關係的連接,跟家人跟朋友或者其他關係。


任何一個親密關係的連接,如果有一個人告訴你我不需要愛,那他可能並不是不需要愛,他只是害怕愛。從我們來到這個世界開始,我們就在追求著愛,我們都在努力的想要去得到愛。所以才會有很多做很多想討好父母的事情,因為想要得到愛,或者有些其他的人,因為曾經沒有得到愛,所以導致他不斷的去做很多放低自己的事情,以得到別人的欣賞。所以我們人類本來就在追求著愛,但是愛自己能夠取代親密關係嗎?


這兩回事情是不能夠連接在一起的。因為如果只有愛自己的一個人,你只在乎著自己你沒有得到愛情,沒有得到親密的關係的話,那你的世界當中會非常的不平衡。因為你的世界當中就是只有自己。但是如果你只有一個親密關係,但是你沒有愛自己的話,你的人生也非常的不平衡。


你會在這段關係當中變得很沒有價值感。因為你的另外一半比你更加重要。所以這兩個東西其實根本不一樣。愛自己是需要的,親密關係也是需要的。



在被討厭的勇氣這本書當中,其實有提到阿德勒的這個理論,所有的人生的煩惱其實都來自於人際關係的煩惱。我們的問題都是因為跟別人的關係所產生的。像是互相比較。所以等於說如果我要拿掉我的煩惱,那我就是不要跟任何人建立關係嗎?其實啊這世界本來就不能夠只是一個人生活,這世界本來就是一大群人一起去建立進步把這個世界變得更好的。所以人際關係是本來就應該去建立的一件事情。


但為什麼人往往不想要去建立?其實是因為不想投資於其他的人。每個人際關係當中,都是因為透過合作才建立出來的,親密關係當然也一樣。親密關係就是因為我和另外一個人一起合作,所以才會擁有這一個親密關係。如果我們把親密關係,當成是一個城堡來看的話,你和另外一個人就是建築工人,你們兩個人的工作就是在建立著這一個城堡。每天付出心血,心力,時間與精力,一步一步一步的把這個城堡給蓋好來。


來參與我們的BTA的指導的大部分女人她們之所以單身,就是因為曾經在感情當中受傷害,所以他們無法再相信另外一個人,他們無法再打開心房跟另外一個人合作一起去蓋一座城堡。所以才導致他們一直都沒有擁有屬於自己的這一座城堡。


所以很多現代的女人之所以單身並不是因為太愛自己,其實是害怕投資,害怕再去相信任何的人。因為可能在自己的相信之後會失敗,所以那我選擇自己一個人不是更好嗎?我相信如果有的選擇這些女孩她們也絕對不會想要自己一個人孤獨終老啊!


就好像當你現在去問一對對幸福的情侶,如果再給你們一次選擇,你們會選擇孤獨終老,還是選擇繼續的和他在一起。我相信答案一定會是繼續的和他在一起,因為在我跟Alan在一起這11年的過程當中,雖然我們都有經歷很多的風風雨雨,當然也有經歷很多的爭吵很多的不和,但是如果你一次又一次的再問我,我會後悔我的選擇嗎?我絕對不會,因為跟伴侶一起走下去的人生,和自己一個人是非常不一樣的。


人生不單單只是自己一個人,人生還有非常非常多的板塊,親密關係的建立也是其中一點


所以我們理解了愛自己的定義,我們理解了愛本就是人的一個需求,還有我們之所以不想付出愛,因為我們害怕再次的失敗。



所以我們又該怎麼解決這些問題呢?解決這些問題的根源需要回到去你怎麼去定義你曾經發生的事情。It's all about the story that you tell yourself。兩個人經歷同樣的事情,可以有兩個完全不同的見解。


你想要得到什麼結果取決於你告訴自己的故事到底是什麼。你的過去真的是失敗嗎?你的過去真的是為了要阻止你繼續的前進的嗎?或者你的過去,其實是一個非常非常寶貴的經歷。因為擁有這些過去,你才成為今天這麼棒,這麼優秀這麼好的一個你啊!


所以要獲得愛情,你需要先解開自己過去的那個心結,而且把自己的傷口給癒合,填滿你自己的杯子。因為只有當你填滿自己的杯子,你才有更多更多的愛能夠去付出給其他的人。


最後我要告訴大家愛自己並不是只愛自己。如果我們只愛自己,那是一個非常自私的一個行為


因為這世界除了愛自己還有更多更多更多的人,更多的事情值得你去愛。只有當你打開你的心房,你才會發現其實世界是很美好的,不要把自己封閉在自己的世界當中。孤獨是一種選擇,但是擁有愛也是一種選擇。




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-心虹-


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